סיפור הצלחה - עדות של מטופלת: קבלת כלים להתמודדות עם לחץ נפשי וחרדות במרפאות שלומי ישראל-הילר
"אני במצב נפשי אחר לגמרי" - סיפור ההצלחה של שרית
כאשר חרדה ולחץ נפשי משתלטים על החיים, הם לא רק יוצרים סבל פנימי, אלא פוגעים ביכולת הבסיסית ביותר: להתנהל ביום-יום. זה בדיוק המצב שבו הייתה שרויה שרית, בת 38 מעפולה, כשהגיעה לפני כחודש לטיפול אצל שלומי ישראל-הילר. "הגעתי במצב נפשי קשה מאוד, עם התקפי חרדה וקושי להתנהל ביום-יום," היא מספרת. סיפורה הוא עדות לכוחם של כלים מעשיים וממוקדים לחולל שינוי עמוק ולהחזיר את תחושת השליטה והתפקוד לחיים.
המאבק היומיומי: כשהחרדה מנהלת את החיים
עבור שרית, החרדה לא הייתה תחושה חולפת, אלא מצב מתמשך שהטיל צל כבד על כל פעולה. התקפי החרדה הופיעו ללא התראה, והפחד מההתקף הבא יצר מעגל קסמים של דריכות ומתח. הקושי "להתנהל ביום-יום" משקף מציאות שבה משימות פשוטות כמו ללכת לעבודה, לטפל בבית או לנהל קשרים חברתיים הופכות למאבק מתיש. היא הייתה שרויה במצב הקשה ביותר בחייה, מחפשת דרך לצאת מהמעגל.
הכלי ששינה את התמונה: משפט הסוגסטיה
הטיפול במרפאתו של שלומי ישראל-הילר התמקד בהענקת כלים פרקטיים ששרית יכלה ליישם באופן מיידי בחייה. אחד הכלים המשמעותיים ביותר עבורה היה "משפט הסוגסטיה". "קיבלתי משלומי כלים משמעותיים מאוד שעזרו לי לצאת מהמצב הקשה," היא מדגישה. "משפט הסוגסטיה הולך איתי מדי יום ועוזר לי להתנהלות תקינה."
הכלי הזה, המבוסס על הצהרה חיובית ומחזקת, הפך עבורה לעוגן מנטלי. הוא אפשר לה "לשבור" את דפוסי המחשבה החרדתיים בזמן אמת, להרגיע את המערכת העצבית, ולחזור למסלול של תפקוד תקין. זוהי דוגמה לכך שלעיתים, הפתרון לא דורש שנים של טיפול, אלא כלים נכונים ומדויקים שניתן ליישם באופן עצמאי.
התוצאה: חזרה לשליטה ולחיים
היום, כחודש בלבד לאחר שהחלה את התהליך, השינוי בחייה של שרית הוא דרמטי. היא מסכמת זאת במשפט חד וברור: "כיום אני במצב נפשי אחר לגמリ ממה שנכנסתי." ההצהרה הזו מסמלת לא רק הקלה בתסמינים, אלא שינוי תפיסתי עמוק. היא חזרה להיות "הנהגת" של חייה, במקום שהחרדה תנהל אותה. את דבריה היא מסיימת בתודה אישית: "תודה לך שלומי".
סיכום
סיפורה של שרית הוא הוכחה לכך שגם מהמקומות הנפשיים הקשים ביותר, ניתן למצוא את הדרך החוצה בעזרת הכלים הנכונים. החוויה שלה במרפאה של שלומי ישראל-הילר מדגישה כי טיפול יעיל בחרדה אינו רק שיחה, אלא הקניית מיומנויות מעשיות שמאפשרות למטופל להפוך לשותף פעיל בתהליך הריפוי של עצמו. סיפורה אינו המלצה, אלא עדות לכך ששינוי הוא אפשרי, ושהדרך לחיים רגועים ומתפקדים נמצאת בהישג יד.
SMALL-1.jpg?id=30729031&sopC=1739776722265)
