סיפור הצלחה - עדות של מטופלת: שחרור מקוצר נשימה ולחץ בחזה במרפאות שלומי ישראל-הילר
"אני ישנה מצוין ונושמת טוב" - סיפור ההצלחה של עולא
במשך שנתיים, עולא, בת 31 מנהריה, חיה בתחושה מתמדת של מצוקה פיזית. היא סבלה ממכלול של תסמינים שהפכו את חייה למאבק יומיומי: קוצר נשימה מטריד, לחץ בחזה, הפרעות שינה חוזרות ונשנות ושרירים תפוסים באופן כרוני. כשהגיעה לטיפול אצל שלומי ישראל-הילר, היא חיפשה פתרון למצוקה פיזית שלא הרפתה. סיפורה הוא דוגמה מרתקת לאופן שבו הגוף "אוגר" מתח, וליכולת המדהימה להשתחרר ממנו ולהחזיר לעצמך את תחושת הרווחה.
החיים עם גוף במגננה
התסמינים שעולא חוותה מוכרים לרבים, והם ביטוי קלאסי של גוף הנמצא במצב "הילחם או ברח" (Fight or Flight) מתמשך. קוצר הנשימה והלחץ בחזה יצרו תחושת חנק וחרדה, הפרעות השינה מנעו ממנה את המנוחה החיונית להתאוששות, והשרירים התפוסים היו תזכורת מתמדת למתח שהצטבר בגופה. במשך שנתיים היא חיה כך, במצב של דריכות מתמדת, כאשר הגוף שלה מסרב להירגע.
המסע לשחרור: מציאת שורש הבעיה
עולא הגיעה לטיפול מתוך רצון למצוא פתרון שיטפל בשורש הבעיה ולא רק בתסמינים. התהליך הטיפולי במרפאה של שלומי ישראל-הילר התמקד בזיהוי ובשחרור המתח העמוק שהיה אגור במערכת העצבים ובשרירים שלה. באמצעות הטכניקות שלמדה, היא החלה בתהליך של "לימוד מחדש" של הגוף – איך להרפות, איך לנשום נכון, ואיך לשחרר את האחיזה הכרונית.
התוצאה: גוף רגוע ונשימה חופשית
השינוי, כפי שעולא מתארת אותו, היה מקיף והשפיע על כל התסמינים מהם סבלה. במילותיה שלה, היא מסכמת את התהליך בפשטות ובבהירות: "כעת, בסוף התהליך, אני מרגישה שמצבי השתפר מאוד. אני ישנה מצוין, נושמת טוב, שרירים רפויים והלחץ בחזה ירד."
ההצהרה הזו מתארת חזרה למצב הטבעי והבריא של הגוף:
-
שינה מצוינת: סימן למערכת עצבים רגועה.
-
נשימה טובה: אינדיקציה לשחרור הסרעפת והשרירים הבין-צלעיים.
-
שרירים רפויים: עדות להרפיה עמוקה של המתח הכרוני.
-
ירידה בלחץ בחזה: הקלה על תחושת המצוקה והחרדה.
סיכום
סיפורה של עולא הוא הוכחה חיה לכך שתסמינים פיזיים רבים, שנמשכים לעיתים שנים, יכולים להיות ביטוי ישיר למתח נפשי ופיזי אגור. החוויה שלה במרפאה של שלומי ישראל-הילר מדגישה כי על ידי טיפול ממוקד בשורש הבעיה, ניתן לשחרר את הגוף מאחיזת המתח ולאפשר לו לחזור למצב של רוגע, איזון ונשימה חופשית. סיפורה אינו המלצה, אלא עדות לכך שאפשר להחזיר לגוף את השקט והשלווה שלו.
SMALL-1.jpg?id=30729031&sopC=1739776722265)
