שרה ב בת 25 מנהריה - חרדות ודיכאון.
אני הגעתי במצב שלא באמת חשבתי שמשהו יעזור לי
חשבתי אילו שיש לי הפרעה נפשית וחוץ מלהתאשפז אני גמורה.
בכל זאת באתי לנסות בלי יותר מדי תקווה ולבסוף עם שלומי ועם התמדה
על תרגילי הנשימות בבית הרגשתי שיפור משמעותי וזה ממשיך.
אני ממליצה בחום לכל מי שרוצה לצאת מהמצב וחושב שאין תקווה.
הצילום הינו חלק מטופס משוב לאחר מפגש הסיום של תוכנית A.S.A Anti Stress Activity