חנה כהן בת 67 מחיפה - חרדות וקושי בתפקוד
הגעתי לפני כחודש במצב של לחץ, סטרס קושי בתפקוד. למדתי לשלוט על הנשימה. התרגילים שעזרו להרגע. זה חייב אותי לפעול ולשנות את המצב.
כיום הרבה יותר קל. אני רגועה יותר. מצליחה לבצע פעולות יומיומיות. מצליחה לבצע דברים שקודם רק דחיתי אותם.
הצילום הינו חלק מטופס משוב לאחר מפגש הסיום של תוכנית A.S.A Anti Stress Activity