זהבה בת 43 - חרדות והפרעות שינה
הגעתי לשלומי ברמת לחץ גבוהה. כאבי ראש מגרנות חוסר תאבון, עייפות שינה לקויה, בעזרת תרגול והתמדה נרדמת בקלות ישנה טוב יותר. כאבי הראש פחתו למדתי שצריך להקשיב לגוף ולדעת לעשות סטופ בחיים להיטען בכוחות. ממליצה בחום על התהליך.
הצילום הינו חלק מטופס משוב לאחר מפגש הסיום של תוכנית A.S.A Anti Stress Activity