אלכס - הפרעות שינה
הגעתי לטיפול במצב של חוסר שינה של שבועיים במצב נפשי ירוד והגוף תשוש.
לאחר כ 5 ימים של עבודה עם עצמי מצבי השתפר מאוד וגם השינה וגם הלחץ במהלך היום ירד. היום אני מרגיש טוב מאוד, למדתי בזכות הטיפול על עצמי מה נכון וטוב לי על מנת שאתפקד במהלך היום בצורה תקינה.
הצילום הינו חלק מטופס משוב לאחר מפגש הסיום של תוכנית A.S.A Anti Stress Activity